Cikkek

5 perc idegeskedés akár 6 órára is leállíthatja a a teljes
immunrendszert – kitálalt a neves neurológus

Szerző: Titkok szigete 8 hónap
ezelőtt

Külső hatások tartanak minket
stresszben, és ez generálja a különféle betegségeket, a gyengülő
immunrendszert?

Egy váratlan felfedezés, és
annak összefüggései

A 76 éves Dumitru Constantin
Dulcan neurológus már 1981-ben megírta az Inteligenta materiei – azaz szabad
fordításban

Az anyag intelligenciája – című
könyvét, amellyel jelentősen felkavarta a román tudományos élet állóvizét.

Szerinte alapvetően stresszben
tart minket a média és a társadalom, hogy profitra tegyenek szert!

Dulcan professzor már akkor előre
látta, hogy milyen hatással lesz az emberek életére, egészségre a stressz, és a
negatív gondolkodás.

Három évvel ezelőtt az Adevarul
lap készített vele interjút, ebből következzen most pár, fontos részlet.

A stressz és az idegeskedés leállítja
az immunrendszert?

Milyen hatással van a stressz az
emberi szervezetre? Mely mechanizmusok váltanak ki betegségeket?

A stressz egy fizikai, vagy
érzelmi traumára adott reakció, amely kihatással van az idegsejtek működésére,
a DNS-re, illetve az immunrendszerre.

A stressz például blokkolja az
idegsejtképződést, aminek következtében idős korban Alzheimer-kór alakulhat ki.

A stressz a DNS-lánc
megváltoztatásában is szerepet játszik, ezért lehetséges az, hogy stresszes
körülmények között valaki hamarabb megöregszik, egyszerűen leépül.

5 percnyi
idegeskedés 5-6 órára leállíthatja a szervezetünk védőrendszerét                         

Ami pedig az immunrendszer
működését illeti, egy 5 perces dühroham, erős stresszhatás akár 5-6 órára
blokkolhatja az immunrendszer aktivitását.

Ez pedig azt jelenti, hogy leáll
a limfocita sejtek képződése, így a kórokozók könnyebben bejuthatnak a
szervezetbe, ahol betegségeket robbanthatnak ki.

A professzor úr úgy véli, hogy a
mai modern társadalom is hozzájárul a stressz kialakuláshoz.

Rengeteg előnye van a
technológiai fejlődésnek, de a gyorsaság, amivel ez az iparág halad előre,
meghaladja a biológiai alkalmazkodó képességünket.

A médiából származó rengeteg
negatív hírt képtelenek vagyunk feldolgozni, ezek mind leülepszenek bennünk.

Kerüljük el a stresszhatásokat

Mit lehet tenni, hogy ezek a
stresszhatások ellen hatékonyan védekezni tudjunk?

Minden embernek azt tanácsolom,
hogy változtasson a gondolkodásmódján – jelenti ki.

“Törekedjen arra, hogy ne
stresszelje a mellette élő embert, mert ha én stresszessé válok, akkor a
környezetem is azzá válik.”

Ha ez sikerül, akkor máris sokat
tettünk az egészségünkért, a lelki harmóniánk megteremtéséért.

Ennek eléréséhez az országok
vezetőinek szemléletváltására is szükség van, hiszen a döntéshozóknak is meg
kell érteniük, hogy ahhoz, hogy egy társadalom, egy országközösség lelkileg
egészséges maradjon, nem csak gazdasági alapismeretekre van szükség, hanem
ismerni kellene a társadalmak pszichológiai működését is.

Az étkezésnek fontos szerepe
van az egészségmegőrzésben?

Három fehér méregpor van: a sok
só, a fehér cukor és a fehér liszt. Senki sem akar teljes kiőrlésű kenyeret
enni.

Miért fogyasztunk fehér kenyeret,
aminek semmi tápértéke nincs?

A teljes kiőrlésű kenyér
egészséges a szervezetre.

A dohányzás is nagyon káros, az
adalékanyagokról nem is beszélve, és akkor még ott vannak a színezőanyagok is.

Ezeket tartsuk észben minden nap,
és gondoljuk végig azt, hogy megéri-e idegeskedni, vagy stresszel teli
életmódot folytatni.

Ha igazak ugyanis a professzor
állításai, akkor a stressz és a harag tulajdonképpen ha csak közvetve is, de
öl…