Munkahelyi relaxáció, meditáció Finnországban…bevezették…
Bevezethetik Finnországban a munkahelyi alvást! 2018.10.22. fö Helsinkiben az egyik cégnél új trend ütötte fel a fejét, mégpedig az, hogy a munkavállalók fizetett munkaidejük alatt aludhatnak egyet! Az eredmény pedig az, hogy sokkal hatékonyabbak voltak ezután a munkában! Helsinkiben egy új trend ütötte fel a fejét, mégpedig az, hogy alkalmazottak fizetett munkaidőben aludhatnak. Egyes cégeknél tesztelték ezt a kis relaxáló …
Read MoreEzért ajánlom a hangtálakat a stresszkezelésben…
5 perc idegeskedés akár 6 órára is leállíthatja a a teljes immunrendszert – kitálalt a neves neurológus Szerző: Titkok szigete 8 hónap ezelőtt Külső hatások tartanak minket stresszben, és ez generálja a különféle betegségeket, a gyengülő immunrendszert? Egy váratlan felfedezés, és annak összefüggései A 76 éves Dumitru Constantin Dulcan neurológus már 1981-ben megírta az Inteligenta materiei – azaz szabad fordításban …
Read MoreMiben segít a hangtálterápia?
Miben segít a hangtálterápia? Life.hu 2013.06.11. 21:35 Beleborzongtál már egy zeneszámba? Érezted már azt, hogy egy hang, dallam, ritmus valami különös módon megérinti a lelkedet? A tibeti hangtálak éneke még ennél is képes tovább menni: gyógyító erővel bír. A hanggal gyógyítás évezredek óta része a keleti orvostudománynak – vélhetőleg gyökerei a bön-sintoizmusban, Tibet ősi vallásában találhatók – de relaxációhoz és …
Read MoreA zeneterápia
A zeneterápia lehet az időskori demencia egyik leghatékonyabb kezelési módja 01.29. 10117 TUDOMÁNY KABOS ESZTER A 66 milliós Nagy-Britanniában 850 ezer ember küzd demenciával, a legtöbb érintett 65 év feletti. A Music for Dementia 2020 (Zenével a demencia ellen 2020) kampány célja, hogy gyökeresen megváltoztassa a demencia kezelését. Kutatások szerint a zene sokat javíthat az időskori hanyatlással küzdők szellemi …
Read MoreMilyen illóolajokat párologtassunk a lelki harmóniáért? A párologtatás az egyik legnagyszerűbb alkalmazási mód az illóolajok használatának. A párologtatás során a levegőbe kerülő illóolajat belélegezve, az illóolaj egyrészt a tüdőbe kerül, ahol a tüdőt átszövő érhálózaton keresztül bejut a vérkeringésbe. Fontos, hogy tudatosítsuk magunkban, mikor illóolajat vásárolunk, nincs olyan, hogy “csak” párologtatóba lesz az illóolaj, hiszen amit belélegzünk, az a szervezetbe …
Read MoreTraumák feldolgozása közösségi szinten
“Nagyon neki kéne állni közösségi szinten a traumák feldolgozásának. Barna Berni írónő Minden olyan társadalom, ami ma jóléti, megtette ezt. Az elmúlt éveim nagy részét azzal töltöttem és töltöm, hogy kutatom a történelmi traumák hatását az egyénre. Döbbenetes látnom azt, hogy az egyéni létünkre, a kapcsolatainkra, az egészségünkre, milyen rendkívüli hatással vannak ezek. Nem tudom, hogy valaha is megérünk-e …
Read MoreHangmasszázsról…
Janet Kessenich (energiagyógyász, tanító, előadó és zenész Watertownban) értékes gondolatait szeretnénk most figyelmedbe ajánlani: “A hangmasszázs rendszerint elvezeti az embereket a pihenés és megnyugvás áldott állapotába. Az ok, amiért a hangmasszázs előmozdítja a gyógyulási folyamatokat és amiért az emberek annyira vonzódnak hozzá az lehet, hogy természetes és ösztönös kapcsolatunk van a hangokkal. A fül az első működő érzékszerve a magzatnak, …
Read MoreKötelékeink egészséges elvágása
Aranyzsinór Sokan maradnak élethossziglan függésben a szüleiktől. Sokan több ezer kilométer távolból is visszavágynak az anyai fészekbe, hogy beburkolózzanak anya meleg, puha sáljába, felhúzzák apa papucsát és érezzék az otthon ismerős illatait… A lenyomat, amit a szüleink hagynak a lelkünkben maradandó. Másképpen szólva eltörölhetetlen pecsét. Kiirtani magunkból erővel nem lehetséges, küzdeni ellene fölösleges. Talán nem is kell. De áttranszformálni és …
Read MoreHangok rezgések kisgyermekkorban – riport
BabaArt rendezvény, Kispesti Művelődési Ház, 2017.11.06. – Interjú velem Hangok, rezgések kisgyermekkorban – előadás szakembereknek, csecsemőgondozóknak, óvónőknek. A riport 1.02.42.percnél kezdődik.
Read MoreMeditáció
3 érv a rendszeres meditáció mellett Manapság sokan írnak a meditálás, relaxálás pozitív hatásairól, azonban ennek rendszeres gyakorlása jóval összetettebb dolgokat képes elindítani -jó értelemben- életünkben, mint azt gondolnánk. Hazánkban talán a legismertebb az agykontrollos meditáció, amelyet Dr. Domján László honosított meg itthon. Íme, három egyszerű, de nagyszerű érv, hogy minél gyakrabban meditáljunk. Betegségekből való gyógyulás, egészségmegőrzés A PLOS ONE című …
Read More