Októberben 2 új csoportos „hangtál gonggal hangfürdővel” programra szeretnélek invitálni!

 

2018. X. 12. Péntek 18-20 – Megtartom az egyensúlyom a mindennapokban, stresszkezelés
2018. X. 29. Hétfő 17-19.30 – Gyász, veszteség, elengedés

 

Az első programot akkor ajánlom, ha sokszor tapasztalod, hogy a mindennapokban hamar kibillent az egyensúlyodból egy egy nem várt történés, életesemény, és nehezen tudsz oda visszakerülni. Valamint ha a stressz folyamatosan jelen van az életedben, a munkádban, a magánéletedben, de valamiért még nem tudsz kilépni abból a bizonyos helyzetből ami ezt okozza, de a felgyülemlett feszültséget kezelni szeretnéd. És tudatosan odafigyelni arra, a negatív lehúzó spirálba egyre inkább nem engeded bele magad. Erre gyakorlati útmutatást is kapsz.

A második program Neked szól, közelegve Mindenszentek napjához, ha veszteség ért, akár a múltban, akár a közeli jelenben. Veszteség a családban, szülő, testvér, közelebbi rokon, vagy várandósan kisbabádat vesztetted el, és úgy érzed, nem tudod megérteni, elfogadni, feldolgozni és szeretnél vele ilyen módon foglalkozni. Ez jelentheti a fájdalom ismételt felszínre hozását, és megélését, de egyben ezzel együtt a vigasz megtalálást, és a megnyugvást is. Bátorság kell ezzel szembenézni, tudatosság, hogy dolgozni szeretnél vele, de hosszútávon mindenképpen megéri, mert lelki békét hoz magával.

Mindkét hangtálas, gongos relaxációban most nem csak a pihenés élményét szeretném nyújtani Nektek, hanem az aktív önmunka lehetőségét is kínálom. Ha már jártál nálam, bizonyára tapasztaltad az OH kártyák csodálatos világát, melyet most is segítségül hívunk.

Időpontok:

2018. X. 12. Péntek 18-20-ig – Egyensúlyban maradni a mindennapokban, stresszkezelés

2018. X. 29. Hétfő 17-19.30 –ig – Gyász, veszteség, elengedés Kérlek, erre a foglalkozásra hozz magaddal egy fehér gyertyát, gyertyatartóval együtt, melyet utána hazaviszel

Mindkét program: 5000 Ft

Maximun 6 fős csoportokban dolgozunk, ezért a részvétel limitált. Kérlek, részvételi szándékod jelezd az alábbi elérhetőségek egyikén.

Bővebb információ:
Kis Melinda
06-30-9778-321

www.hangtal.com
hangtal.com@gmail.com
https://www.facebook.com/hangtalbudapest

xxx

Hangtál terápia már a Springdayben is!

 

https://www.facebook.com/SpringdayHealthClub/videos/1720035718031471/?t=0

Mindenkit szeretettel várok!

 

xxx

Hangtálas, gongos meditációban megpihenni

 

Téma: stressz elengedése, feltöltődés

 

Megnyugvás, harmónia, kiegyensúlyozottság, fejlődés.

Öntudat, kreativitás, motiváció, alkotó energia.

Elengedés – ellazulás – ami leginkább jellemzi a hangtálazás során tapasztalható érzéseket.

A hangtálak hatása lelkünkre:

Elindítja testünkben az öngyógyító folyamatokat. Harmonizál, megnyugtat, feltölt. Oldja a mindennapokban felhalmozódott stresszt.

Feltölt egészséges energiával, amitől jobb lesz az általános közérzetünk, nő a tűrőképességünk, a mindennapi életben adódó megpróbáltatások során könnyebben meg tudjuk őrizni egyensúlyi állapotunkat.

Kiválóan alkalmazható stresszhelyzetek levezetésére.

Vizsgálatok támasztják alá, hogy napi 20 perc relaxáció, kb. annyi stresszt vezet le, mint 3-4 órányi alvás. A hangtálak segítenek nagyon hamar, a pihenés és a megnyugvás állapotába kerülni, ami az ősbizalom állapotát idézi meg, és ebben képesek vagyunk letenni a cipelt terheket, megpihenni, kikapcsolni és feltöltődni, hogy aztán újra helyt tudjunk állni szerepeinkben, a mindennapi életben.

Ha újra szeretnéd megélni és átélni a hangok varázslatos hatását, vagy szeretnéd kipróbálni, akkor invitállak egy következő hangtálazásra, 2018.06.16.-án, szombaton, 14.00 – 15.00 órakor tartandó meditációra.

 

Csoportos hangtálas meditáció: 60 perc – 3000 Ft

Kérlek, részvételi szándékod jelezd az alábbi elérhetőségek egyikén.

Szeretettel várlak!

Kis Melinda

06-30-9778-321

www.hangtal.com

hangtal.com@gmail.com

https://www.facebook.com/hangtalbudapest

Hangtál masszázs már a Springdayben is!!

 

Minden kedves érdeklődőt szeretettel várok csütörtökönként a Springday Health Clubban!

https://www.springday.hu/trainer-item/kis-melinda

<iframe src=”https://www.facebook.com/plugins/post.php…” width=”500″ height=”616″ style=”border:none;overflow:hidden” scrolling=”no” frameborder=”0″ allowTransparency=”true” allow=”encrypted-media”></iframe>